2010年12月28日
第2章:雨の季節
せっかく始めたウォーキング
雨の季節に滞ってしまわないように、気持ちは常に前へ前へ…☆
歩き始めて一ヶ月半、、
少しずつでも走りはじめた方がいいよってアドバイスをGet♪
で、軽く走ってみた…ら
やばい( ̄ω ̄;)
肺と心臓が全然ついてこれなくて、足もすぐに疲れる…;
ウォーキングとランニングって大違いね!!
公園のコースを一周するのもひと苦労で、息は上がるし心臓もバクバクして身体も重たい…;
ランニング1㌔ももたないじゃん!
おぃおぃ大丈夫か~?
(+o+)
Posted by my-min at 09:13│Comments(0)
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