One-two-challenge♪

まだ来るか！

寒いよ！


でもでも､
今日も走ってきたもんね(￣^￣)



Walking:１週
Jogging:45分(約5.6㌔)
ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ:１週



まぁまぁなﾍﾟｰｽかな？

え？遅い？


う～ん､､

ﾊｰﾌはﾌﾙの時より少しﾍﾟｰｽUpしないとね…

制限時間２時間50分！
単純に半分にしたら､ﾌﾙよりちょっと早めっしょ！？


ﾍﾟｰｽUpがんばろー(￣~￣;)